Болезни лечатся не красноречием, а лекарствами.

Как сохранить молодость

 

thumb 21posКаждая женщина постоянно беспокоится о своем внешнем виде. С раннего детства девочки крутятся перед зеркалом, пробуют мамину косметику, и всеми силами стараются выделиться среди сверстниц. В определенном возрасте встает вопрос уже не столько о том, как быть красивее других, а о том, как сохранить на многие годы свое здоровье. Ведь именно состояние вашего организма имеет решающее влияние на внешний вид. Конечно, на помощь приходит и косметика, и современные процедуры, но всегда лучше сохранить молодость, чем пытаться маскировать признаки увядания.

 

 

 

Российские врачи недавно сделали любопытное заявление о том, что может значительно повлиять на состояние вашего организма и кожи. Конечно, первые места здесь по-прежнему занимают вредные привычки. В частности, курение и алкоголь. Давно доказано, что ежедневное употребление алкоголя и курение может нанести организму непоправимый вред. Страдают практически все органы и ткани. Алкоголь разрушает нашу печень, а вместе с ней – способность организма к очищению, восстановлению и защите. Сигареты – это не только никотин, но также смолы и многие другие вещества, которые оседают на легких и разносятся с кровью по всему организму, причем, если человек курит постоянно, то эти вещества практически не выводятся, продолжая накапливаться год за годом. И алкоголь, и курение при этом негативно воздействуют на сосуды, делая их более хрупкими и лишая эластичности. Как следствие – общее ухудшение снабжения питательными веществами, в том числе и кожи лица. Поэтому тем, кто хочет сохранить свою красоту, следует, прежде всего, отказаться от вредных привычек.

 

Второй момент, который влияет на кожу и может привести к преждевременному проявлению признаков старения на лице – привычка щуриться. Это простое действие кажется совершенно безобидным, и большинство из нас даже не замечает, как прищуривается, стараясь рассмотреть что-то или защищая глаза от ветра или солнечных лучей. Но сощуривание – это сокращение мышц и изменение положения кожи. Как следствие – морщинки в уголках глаз и потеря упругости кожи век. Поэтому врачи и косметологи советуют отнестись к своему зрению вдвойне внимательно. Тем, чье зрение ослаблено, необходимо обратиться за консультацией к доктору и обзавестись подходящими очками. Ну а солнцезащитные очки в летний период необходимы всем. При приобретении очков лучше не скупиться – дешевые пластики могут только ухудшить состояние глаз, так они пропускают вредный ультрафиолет. Поскольку под темными стеклами зрачок не получает достаточно света, то он расширяется, и доза негативного излучения получается больше. Для профилактики ранних морщинок можно делать простое упражнение: ежедневно пару минут резко менять направление взгляда из стороны в сторону, что называется, «стрелять глазками». Такая гимнастика разгладит кожу и укрепит мышцы.

 

Еще одно заявление косметологов прозвучало несколько странно. Появление морщин может спровоцировать привычка пить через соломинку. При этом действии опять же натягивается кожа (как и при курении, кстати), как следствие развиваются морщины вокруг рта. Такой же эффект имеют любимые многими лузганье семечек или постоянное жевание чего-либо.

 

И последнее открытие врачей – на состоянии кожи плохо отражается использование скрабов. Эти косметические средства приобретают все большую популярность, и многие пользуются ими чуть ли не ежедневно. Бытует мнение, что соскабливание верхнего слоя кожи активизирует её регенерацию и способствует омоложению. В реальности дела обстоят с точностью до наоборот. Скраб можно использовать не более, чем раз в неделю.

 

Новости

06-05-2013

  Сразу две группы ученых недавно опубликовали результаты исследований, касающихся питания...

Подробнее »

06-05-2013

  Недавно американские ученые порадовали весь мир своим открытием. Занимаясь изучением...

Подробнее »

06-05-2013

  Каждая женщина постоянно беспокоится о своем внешнем виде. С раннего...

Подробнее »

06-05-2013

Специалисты Балтиморского университета Джона Хопкинса недавно провели любопытное исследование, результаты...

Подробнее »

06-05-2013

  Специалисты биологического факультета университета в Гарварде недавно сделали открытие, которое...

Подробнее »
Отзывы

Геннадий Бормотов

  Хороший сайт, очень интересно написано, именно на те темы, которые сегодня наиболее интересны. Много нового узнал, разобрался в том, чего раньше не понимал. Ну и задумался о своем здоровье.

Подробнее »
О проекте

85718081 1333806795 bn229004

Проект «Будьте здоровы» создан для всех, кто заботится о своем здоровье и благополучии. Он призван рассказать пользователям интернета, какие проблемы могут возникнуть со здоровьем, как с ними бороться и, главное, как их избежать. Предупрежден – значит, вооружен. Все статьи написаны простым доступным каждому языком, так как сайт ориентирован на широкую аудиторию. 

Copyright © fortemiacore.ru 2005 - 2013.    Все права защищены.