Болезни лечатся не красноречием, а лекарствами.

Ученые проверили утверждаемую пользу каш

Правда ли, что каши в действительности полезны так, как это преподносят некоторые врачи? Ученым уже не раз приходилось опровергать утверждаемую пользу тех или иных продуктов для здоровья человека – на этот раз эксперты решили удостовериться в позитивном эффекте от употребления каш.

 

каша

 
Исследование, в ходе которого изучалось влияние каш на человеческий организм, осуществили шотландские ученые из Абердинского Института Питания и Здоровья. По его итогам авторы проекта пришли к заключению, что употребление каш и злакосодержащих продуктов на самом деле связано с весомым положительным эффектом на здоровье человека.
 
«Каши и злаки благоприятно влияют на работу пищеварительной системы и сердца», - заявили, в частности, исследователи.
Как установили специалисты, подобные продукты способствуют активной выработке полезных для здоровья бактерий, которые улучшают микрофлору кишечника и предотвращают сердечнососудистые заболевания.
 
Отметим, что некоторые ранние исследования тоже доказывали несомненную пользу каш для поддержания крепкого здоровья и продления жизни. Специалистами из Лондона, в частности, было обнаружено, что люди,  ежедневно съедающие не менее двадцати пяти граммов крупы (мужчины — 29 граммов, женщины — 25 граммов), демонстрировали снижение риска летального исхода от совершенно любой причины на двадцать процентов.
 
Шотландские ученые, в свою очередь, намерены проверить также влияние злаков на давление, уровень холестерина и сахара в крови
Новости

06-05-2013

  Сразу две группы ученых недавно опубликовали результаты исследований, касающихся питания...

Подробнее »

06-05-2013

  Недавно американские ученые порадовали весь мир своим открытием. Занимаясь изучением...

Подробнее »

06-05-2013

  Каждая женщина постоянно беспокоится о своем внешнем виде. С раннего...

Подробнее »

06-05-2013

Специалисты Балтиморского университета Джона Хопкинса недавно провели любопытное исследование, результаты...

Подробнее »

06-05-2013

  Специалисты биологического факультета университета в Гарварде недавно сделали открытие, которое...

Подробнее »
Отзывы

Геннадий Бормотов

  Хороший сайт, очень интересно написано, именно на те темы, которые сегодня наиболее интересны. Много нового узнал, разобрался в том, чего раньше не понимал. Ну и задумался о своем здоровье.

Подробнее »
О проекте

85718081 1333806795 bn229004

Проект «Будьте здоровы» создан для всех, кто заботится о своем здоровье и благополучии. Он призван рассказать пользователям интернета, какие проблемы могут возникнуть со здоровьем, как с ними бороться и, главное, как их избежать. Предупрежден – значит, вооружен. Все статьи написаны простым доступным каждому языком, так как сайт ориентирован на широкую аудиторию. 

Copyright © fortemiacore.ru 2005 - 2013.    Все права защищены.